אימון ירכיים פנימיות וחיצוניות לעיצוב מושלם Mor Movement - מור גפן 9:09 2 years ago 97 115 Скачать Далее
חיטוב ירכיים ב-10 דקות | אימון ירכיים - תרגילים לירכיים פנימיות / חיצוניות גל - מאמן כושר galhfit 10:45 1 year ago 14 906 Скачать Далее
אימון ישבן יריכיים קצר לעיצוב הישבן ללא ציוד עם הסבר שלי, ללא קפיצות וסקוואטים| 15 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 16:20 3 years ago 27 501 Скачать Далее
אימון חיטוב ישבן הכי טוב בעולם! אירה דולפין | Ira Dolfin Ira dolfin אירה דולפין 10:02 6 years ago 1 300 617 Скачать Далее
אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון חן גרשון Chen Gershon 26:36 1 year ago 34 865 Скачать Далее
Glute Activation Exercises #GluteWorkout #BootyBuilding #FitnessRoutine #WorkoutInspiration Wellness Warriors Daily 0:13 2 days ago 546 Скачать Далее
אימון ממוקד לעיצוב הירכיים והמותניים 🦵 - 15 דקות Yael Israel - יעל ישראל 15:47 2 years ago 24 054 Скачать Далее
אימון כושר 40 דקות | ירכיים פנימיות | LIVE008 | מאי מור May Mor 49:33 7 years ago 101 336 Скачать Далее
SLIMMER LEGS in 10 Days (lose thigh fat) | 8 minute Home Workout Lilly Sabri 8:41 4 years ago 15 044 301 Скачать Далее
8 דקות לישבן חטוב | אימון ישבן מהבית ללא ציוד | בלי סקווטים | מתאים למתחילות Or Toledano 8:29 2 years ago 9 452 Скачать Далее
4 תרגילי הכוח והיציבות המובילים בירך (ללא יותר כאבי ירכיים) Squat University 10:59 2 years ago 514 405 Скачать Далее
HIP DIPS WORKOUT | Side Butt Exercises | 10 min Home Workout Lilly Sabri 10:40 4 years ago 8 531 037 Скачать Далее
10 Min Side Booty Exercises 🍑 At Home Hourglass Challenge Chloe Ting 11:19 4 years ago 45 967 052 Скачать Далее
5 דקות לידיים חטובות וחזקות | אימון ידיים ללא ציוד | מתאים לכל הרמות Or Toledano 5:31 2 years ago 39 280 Скачать Далее
אימון בטן לצדדים - 4 דקות | ללא ציוד ובלי רגליים! רק צדדים | לכל הרמות Or Toledano 4:43 1 year ago 49 214 Скачать Далее
